ＬＯＮＧ　ブログ

11月の福知山マラソンを風邪の為キャンセルしたとき、目標がないことでモチベーションが下がるのを避けるためエントリーした大会。真冬のレースなので当然寒い！かと思いきや、風は強いものの日射しにも恵まれたのでそこそこ走りやすい条件。
雄大な長良川の水面を眺めながらのＲＵＮを楽しみました。

駐車場への誘導が十分でなかったことを除けば、全体的にシンプルでストレスのない大会でした。準備施設がスタート地点と至近で暖かく、案内放送もしっかりしている。これはマラソン大会としては非常に重要なことです。
コースはわかりやすく、平坦で走りやすい１０ｋｍの周回コースです。フルマラソンの人は、同じ景色を４回見るので飽きてきてちょっと辛いかも。

初めてのハーフマラソン。短足オヤジがジョギングの延長で走っているので、どうしてもスピードが出ない私としては、１Ｋ5分のペースで走り切り、１時間４６分前後でゴールするのが現実的な目標設定です。

スタートから自分なりに飛ばして、いいペースで刻んで行けたけど、２週目の往路の向かい風が非常に厳しく、その間はペースが上がらず、タイムロスが悔やまれます。。。
ただ、どれだけ風がきつくても、フルマラソンの目標ペースにしている５分３０秒弱位を死守できたのは、粘りとして自分を褒めてあげたい。

なんとか、歩くことなく、極端な痛みも出ずに無事ゴール。目標タイムには届きませんでしたが、１時間５０分は切ることが出来ました。

終了後、近隣に５００円で入浴できる海津温泉があり、汗を流して温まることが出来る。色々な面でバランスの良い、素晴らしい大会でした。

タイム　１：４８：４６　
1.00 km 5:05 min/km
2.00 km 4:59 min/km
3.00 km 5:02 min/km
4.00 km 5:03 min/km
5.00 km 5:02 min/km
6.00 km 4:51 min/km
7.00 km 4:57 min/km
8.00 km 5:05 min/km
9.00 km 4:59 min/km
10.00 km 5:06 min/km
11.00 km 5:11 min/km
12.00 km 5:29 min/km
13.00 km 5:32 min/km
14.00 km 5:22 min/km
15.00 km 5:22 min/km
16.00 km 5:16 min/km
17.00 km 5:02 min/km
18.00 km 4:57 min/km
19.00 km 5:06 min/km
20.00 km 5:06 min/km
21.00 km 5:11 min/km
21.15 km 4:52 min/km