大阪マラソン20132013年11月03日 11時34分43秒

第3回大阪マラソンに、、初挑戦しました。
二年前、40歳になったということもあり、記念に挑戦しようとして、落選(涙)昨年も落選して、3度目の正直でようやく走る機会を得られた、大阪の秋を彩る一大イベントです。

自分なりに、春先から色々と戦略を練って、情報収集して、脚の不調にヒヤヒヤもしながら、何とかスタート地点に立てたことが何よりの喜び。さすが大規模でマスコミの注目も高い大会。MBSの上泉アナやトミーズの雅さん、松野明美さんなど、有名人を見かけ、テンションも上がります(笑)

スタート後は、聞いていた通り、フラットで道幅も広く、走りやすい。そしてとにかく沿道の応援が途切れることなく続いていることに、感動しました。
ITを有効活用した運営やサービスも然ることながら、手荷物の預かりや給水、警備などなど、支えてくださるボランティアの方々の尽力と笑顔があって、これだけRS(ランナー満足)の高い大会が実現しているのだと感じ入りました。
大阪マラソン名物の、32.5km地点の市商連給食エイドは、ごちマラの港区のほか、東住吉区の大名寿司さんの細巻をいただきました。

大阪の街を走れるだけでも感謝ですが、タイムの出やすいコースだけに、力も入ります。自分のイメージ通り、5分15秒前後のペースで前半は行けたものの、やはり筋力が低下していく25km以降のペースダウンが避けられず、目標であった3時間40分台には至りませんでした。
難関と言われる、南港大橋では、歩くことなくほぼペースダウンせずに上り下りしましたが、その後の数キロで㌔6分を超えてしまった。失敗ではないものの、この辺が自身の限界のようです。

しかしながら、自己ベストを2分ほど更新。実力は出し切ったので、これが現時点でのベストレースです。ありがとうございました!OSAKA!

完走直後、読売新聞の取材を受けて、動画までアップされるなど、本当に思い出深い一日になりました。

ネットタイム 3:54:35

ラップ
1 5:39
2   5:08 (森ノ宮にかけ、下り坂)
3  5:26
4   5:24
5 5:15
6 5:17
7   5:17 (御堂筋北上、気持ち良い)
8  5:24
9 5:06
10  5:07
11   5:19
12 5:17
13 5:11
14 5:13 (公会堂から御堂筋南下、一番気持ち良い区間)
15 5:14
16 5:25
17 5:17
18 4:47 (湊町のあたり、早いランナーにつけて、ベストラップ)
19 5:15
20 5:19
21 5:25
22 5:17
23 5:19
24 5:27
25 5:25
26 5:15(西成の声援に気合が入る)
27 5:25
28   5:29
29 5:22
30 5:36
31 5:35
32 5:27
33 5:40 (南港通り、苦しくなりはじめる)
34 5:53
35 5:31
36 5:45
37  5:48
38 5:42
39 6:05(南港大橋、粘りました)
40 5:54
41 6:19(もはや限界)
42 6:19
43 6:13 (高架下やビル影で、GPSのズレが約600M発生)

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