ＬＯＮＧ　ブログ

以前から興味のあったビブラムファイブフィンガーズの5本指シューズを購入した。

ネット通販で出回っているものの、模造品が多いことや、サイズをどう選べばよいか悩ましいこともあり、実店舗で買えるところを探すとちょうどよい店を発見。

会社帰り、森ノ宮駅近くのラン専門店、「RUN　WALK　STYLE」　さん
http://run-walk.jp/　にて色々と相談して、試し履きもさせてもらい購入。
この店は大阪城公園に近いこともあり、着替えやコインシャワースペースも設けている専門店だ。店員さんの専門知識や親切なアドバイス、品揃えが素晴らしく、一日でファンになりました。

Vibram FiveFingersは、足の指先が5本分かれていることや、踵を中心としたクッション材を最小限にしていることが特徴で、これを履いてランニングやウォーキングすることで、足が本来持っている能力を覚醒させて、鍛えるというコンセプト、裸足に近い感覚ということだ。

この靴だけで、マラソンに出場するつわものもいるようだけど、文化系の私の足は元々貧弱なので、サブシューズとして活用して、足の筋肉を鍛えよう。淀川マラソン完走に向けたトレーニングに活用だ。